1．大豆凉皮糠（民俗方）

主冶：脚气。

秘方：大豆100克，米皮糖160克。

使用方法：将大豆与凉皮糠自来水炖熟吃。

2．大枣茯苓赤豆汤（民俗方）

主冶：脚气肿疼。

秘方：茯苓4克，赤小豆70克，花生米120克，大枣10枚。

使用方法：将茯苓、赤小豆、花生米、大枣自来水煎制熟服用。

按注：一方无茯苓，一方再加蒜头无茯苓。

3．麦芽糖煎（民俗方）

主冶：脚气。

秘方：麦芽糖适当。

使用方法：将麦芽糖用水煎服。

4．东瓜红小豆（民俗方）

主冶：脚气。

秘方：大冬瓜一个，红小豆130克。

使用方法：将东瓜切盖去内瓤，装进郝小豆，加糖水里煨熟淡食，或焙燥为丸食，或煮开至熟烂，分二、三次食。

按注：一方无大冬瓜加纯蜂蜜也可。

5．皮骨大豆（民俗方）

主冶：脚气。

秘方：大豆100克，茯苓3克，羊脚骨150克。

使用方法：将大豆、茯苓与羊脚骨自来水煮烂，适加调味料盐等服用。

按注：一方无大豆。
 

先兆流产要学会这些保胎方法

怀孕期是女士最具家庭地位的情况下，此刻公婆会惦记着方法的做好吃又有营养成分的饭食，丈夫也会每日对你阴虚内热问暖。可是你自己要会对自身十分好，由于此刻你自己的身体不但事关着你自己，并且还事关着你的孩子。因此假如你了解先兆流产的状况就更要重视安胎方式。

先兆流产简述：

先兆流产指怀孕28周前，先出現小量的阴道出血、进而出現阵发下腹疼痛或腰痛，骨盆查验宫颈口未开，胎盘详细，无怀孕物排出来，子宫大小与怀孕周数相符合。如病症加剧，可能发展趋势为难免流产。

怀孕于28周前停止者称之为小产。如在怀孕12周前当然停止者称怀孕初期流产，在怀孕13～27周当然停止者为末期小产。从不一样地域、不一样阶级及不一样年纪的统计分析，自然流产的发病率在15%～40%，约75%产生在怀孕16周之前，产生于怀孕12周前面一种占62%。

小产从开始发展趋势到结束亲身经历一系列全过程，依据其不一样的环节，可给与不一样的确诊名字，各自为：先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产。

合理膳食：孕妇要留意选食含有各种各样维他命及营养元素、便于消化吸收的食品，如各种蔬菜、新鲜水果、豆类食品、蛋类食品、肉类食品等。肠胃阴虚内热者，慎服茯苓功效寒性的食品，如绿豆、银耳、莲籽等；身体素质阴虚火旺者，慎服公鸡、牛羊肉、羊肉、鲫鱼等易让人容易上火的食品。民俗有许多饮食疗法对防止习惯性流产和先兆流产很有实际效果，这

安胎方式：

里向大伙儿详细介绍二则：血压莲籽、龙眼肉各50克，慢火熬汤，加饮用山药粉100克熬粥。怀孕期间即刚开始服用，每天1次。此方适合于阴道流血、下腹痛、腰小腿酸痛、苔白舌淡、有习惯性流产症者。血液南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次小米汤吞服，1日服完。此方适合于怀孕几个月后宝宝胎动腹痛、阴道流血、面赤口干、五心烦热、小便赤黄的血热型先兆流产者。

留意清洁卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不适合坐浴、游水，淋浴时留意不必受凉。要需注意阴道清洁，可每天晚上用清洁温开水清洗外阴部，以避免病原菌感染。

维持心情愉快：科学研究觉得，一部分自然流产是由于孕妇神经中枢激动引发。因而，孕妇要留意调整自身的心态，尽可能维持心情愉快，防止各种各样欠佳刺激性，清除焦虑不安、心烦、心理恐惧，特别是在不可以大起大落大怒大忧，不然对胎宝宝的成长发育是十分不好的。

定期做孕期检查：孕妇在怀孕中后期就应刚开始定期开展孕期检查，便于及时处理和解决怀孕中的异常现象，保证胎宝宝身心健康生长发育。便于医师及时处理和解决异常现象，并可具体指导孕前保健。

慎夫妻性生活：对有自然流产史的孕妇而言，怀孕3月之内、7月之后应防止夫妻性生活，习惯性流产者此期应禁止夫妻性生活。